AUTONOMÍA EMOCIONAL
Las emociones se pueden encausar, en otras palabras, utilizarlas con algún fin.
La tercera competencia es la autonomía emocional, definida como la capacidad para llevar a cabo una buena autogestión de las emociones, siendo competente para asumir desafíos básicos de la vida, sintiéndose digno.
COMPONENTES
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Autoestima
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Automotivación
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Actitud positiva
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Responsabilidad
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Análisis crítico de normas sociales
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Buscar ayuda y recursos
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Auto eficacia emocional
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Estrategias digitales
VIDEOS
AUDIOS
JUEGOS
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Estrategias físicas
Semafóro emocional
Para, piensa y actúa
La diversidad no es adversidad
