CONCIENCIA EMOCIONAL
Es el primer paso para tomar conciencia de nuestras emociones.
Es la capacidad para tomar conciencia de las propias emociones y de los demás, así como la habilidad para captar el clima emocional de un contexto determinado, lo que permite signar y reconocer las emociones que se están experimentando e identificarlas en otras personas.
Ser concientes de lo que sentimos nos permite evaluar las diferentes situaciones a las que nos enfrentamos diariamente.
COMPONENTES
+ Toma de conciencia de las propias emociones
+ Dar nombre a las propias emociones
+ Comprensión de las emociones de los demás
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Estrategias digitales
VIDEOS
JUEGOS
Pincha sobre los dos,
el dado y el texto
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Estrategias físicas
Cartilla
Las emociones no son buenas ni malas
Las emociones son contagiosas
Si quieres puedes
